• Nutricion externa
    Nutricion externa

    Gama de productos que le aportan vitaminas y sustancias de origen vegetal que nutren el exterior de su cuerpo, dándole un aspecto radiante y saludable.

  • Nutrición interna
    Nutrición interna

    Diseñados para satisfacer las necesidades nutricionales de cada persona. Gracias a la gama de soluciones alimenticias sanas con pocas calorías.

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¿Quienes somos?

PONFERRADA CORRE… BY SERGIO GALLARDO

Es un grupo de Entrenamiento y Acondicionamiento Físico General, de niveles iniciación, intermedios y avanzado.
Nuestro único objetivo es el de mejorar la calidad de vida.
En caso de iniciarte en esta actividad, la preparación física será gradual y en poco tiempo comenzarás a participar en carreras si lo deseas. Pensamos que cada corredor es diferente, con distintas habilidades, motivaciones, necesidades y técnicas. . Por eso creamos este grupo de entrenamiento para Corredores, para ayudarles a alcanzar sus metas personales.

Durante esta actividad te proporcionamos un grupo de corredores, compartiendo tu entrenamiento, con otros atletas que persiguen los mismos objetivos, en un ambiente de compañerismo, motivación y superación constante.

El entrenamiento en grupo, crea nuevos vínculos de amistad, generando en el corredor una actitud positiva, fundamental para el logro de esos objetivos.
Cada entrenamiento es una oportunidad para superarte, el equipo te ayudara a lograrlo. No solo aprenderás del responsable de la actividad, sino de tus propios compañeros. Y ellos de ti.

Los entrenamientos incluyen, técnica de carrera, circuitos de fuerza, gimnasios de musculación, trabajo de velocidad, de cuestas etc.... el objetivo de la actividad que queremos lograr es: "Corremos porque nos gusta"

Los servicios que Ponferrada Corre te ofrece son los siguientes:
Entrenamiento en la instalación del Estadio Coloman Trabado de lunes a jueves en los horarios:

Lunes y miércoles de 19:00h a 20:30h
Vestuario, duchas, etc.
Seguro de accidentes deportivos, reconocimiento médico (si lo deseas, se pagará aparte).
Descuentos en el gimnasio En Forma.
Descuentos en material deportivo en Inter sport Ferrari 44.
Descuentos en Clínica Vázquez de fisioterapia.
Descuentos en inscripciones de las principales pruebas de la provincia.
Orientación nutricional…
Clases magistrales mensuales impartidas por atletas de elite, reputados entrenadores, médicos deportivos y especialistas en nutrición, fisioterapeutas, etc.

Planes personalizados adaptados, controlados a distancia, (para ello hay que ponerse en contacto con nosotros).

Entrenador personal, el cual estará disponible para todas las necesidades tanto horarias como atléticas. (para ello tienes que ponerte en contacto con nosotros)
Todos los planes de entrenamiento están realizados y supervisados por un grupo de personas tituladas en la materia:

ENTRENADORES NACIONALES DE ATLETISMO.
LICENCIADOS EDUCACIÓN FÍSICA.
DIPLOMADOS EN EDUCACIÓN FÍSICA.
ATLETAS EN ACTIVO CON GRAN EXPERIENCIA.
ATLETAS DE ELITE
Cuota inscripción 40 € (camiseta técnica de manga corta y larga más pantalón corto o malla larga a elegir)
Cuota trimestral 60 €.
Inscripciones en Inter Sport, C/ el Cristo
Información y contacto
656238015
www.ponferradacorre.com
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